脑力静胶囊(久福康)
￥ 35.00元
规格：0.4g*24粒/盒
作用：养心安神，和中缓急，补脾益气。用于心气不足引起的神经衰弱，头晕目眩，身体虚弱，失眠健忘，精神忧郁，烦躁。
脑力静胶囊是一种主要用于治疗神经衰弱的药物。那么，脑力静胶囊(精诚徽药)是哪里生产的，效果如何？
脑力静胶囊(精诚徽药)生产厂家是精诚徽药药业股份有限公司，批准文号：国药准字Z20054532，作为全国独家产品的脑力静胶囊。脑力静胶囊具有养心安神，和中缓急，补脾益气。用于心气不足引起的神经衰弱，头晕目眩，身体虚弱，失眠健忘，精神忧郁，烦躁。
面对失眠，不少人会选择药物治疗。脑力静胶囊，就是一个不错的选择。除了通过脑力静胶囊进行药物治疗外，在日常生活中，我们还需多加留意与观察影响失眠的一些行为，然后做些调整。
一、把你的卧室变成睡眠天堂
你的卧室必须安静、黑且暗，因为黑暗的环境会促进松果体产生褪黑激素，这种激素正是控制昼夜循环的。用厚重的窗帘隔绝外界光源，借助风扇或者白噪音掩盖恼人的声音。
二、要顺从自己的天性
晚上你会比较容易切换到睡眠状态，因为你的身体知道到点了。可以随便做点什么以使在心理上做好入睡的准备。读几页书、花5到10分钟打理个人卫生，或者冥想一会。每天按时上床和起床也很重要，即使是在周末。
三、保证你的床只是用来睡觉
避免在床上工作，付账单、读书或者看电视。如果你希望只把睡觉这件事和你的床联系起来，那么在床上你需要做的事情就是熟睡，而不是整晚“翻烙饼”。
四、驯服你的胃
无论太饱或者太饿都会干扰睡眠。别在临睡前吃大餐，或者饥肠辘辘不得入眠。如果真的很饿，吃些富含碳水化合物的小点心，可以触发大脑血清素的释放，有助放松身心。试试看全麦饼干或者一碗麦片。搭配牛奶或一小份火鸡肉，这些食物富含氨基酸，同样促进睡眠。
五、警惕咖啡因
每天过量的咖啡因，即使不在睡眠时间发挥影响，也会导致睡眠不规律。当你50岁时，新陈代谢会变慢，于是咖啡因滞留人体的时间就更长，甚至可以达到10个小时。
六、冲个澡
临睡前1到2小时来个热水澡。当你离开浴盆体温会逐渐下降，令你感到疲倦。不过，别临睡才洗，那会使人兴奋，反而睡不着。
七、不要勉强入睡
如果半个小时还不能入睡，不必躺在床上暗自神伤。干脆做点别的什么轻松一下，诸如听点舒缓的音乐或者浏览杂志。或者来杯温牛奶。
八、买张好床
一张床不能太软，那会导致睡姿不正，还会导致肌肉僵硬和背部问题。如果你起床的时候床垫凹下去一块，那么这张床就太软了。如果你的床垫的服役年龄高于10年，那该换啦，换张硬度舒适的吧。
脑力静胶囊采用代表行业国际先进水平的“中药动态提取技术”及“真空带式低温干燥技术”提取精制而成，保证药品品质高，疗效优！经安徽中医院第一附属医院，安徽医科大学第一附属医院，蚌埠医学院附属医院临床实验证明：脑力静胶囊对失眠、精神忧郁、头晕目眩、烦躁症状的疗效显著。如有需要的朋友可以到粤迅康大药房药购买。若需咨询用药问题可以拨打400-880-7133 。
脑力静胶囊(精诚徽药)生产厂家是精诚徽药药业股份有限公司，批准文号：国药准字Z20054532，作为全国独家产品的脑力静胶囊。脑力静胶囊具有养心安神，和中缓急，补脾益气。用于心气不足引起的神经衰弱，头晕目眩，身体虚弱，失眠健忘，精神忧郁，烦躁。
面对失眠，不少人会选择药物治疗。脑力静胶囊，就是一个不错的选择。除了通过脑力静胶囊进行药物治疗外，在日常生活中，我们还需多加留意与观察影响失眠的一些行为，然后做些调整。
一、把你的卧室变成睡眠天堂
你的卧室必须安静、黑且暗，因为黑暗的环境会促进松果体产生褪黑激素，这种激素正是控制昼夜循环的。用厚重的窗帘隔绝外界光源，借助风扇或者白噪音掩盖恼人的声音。
二、要顺从自己的天性
晚上你会比较容易切换到睡眠状态，因为你的身体知道到点了。可以随便做点什么以使在心理上做好入睡的准备。读几页书、花5到10分钟打理个人卫生，或者冥想一会。每天按时上床和起床也很重要，即使是在周末。
三、保证你的床只是用来睡觉
避免在床上工作，付账单、读书或者看电视。如果你希望只把睡觉这件事和你的床联系起来，那么在床上你需要做的事情就是熟睡，而不是整晚“翻烙饼”。
四、驯服你的胃
无论太饱或者太饿都会干扰睡眠。别在临睡前吃大餐，或者饥肠辘辘不得入眠。如果真的很饿，吃些富含碳水化合物的小点心，可以触发大脑血清素的释放，有助放松身心。试试看全麦饼干或者一碗麦片。搭配牛奶或一小份火鸡肉，这些食物富含氨基酸，同样促进睡眠。
五、警惕咖啡因
每天过量的咖啡因，即使不在睡眠时间发挥影响，也会导致睡眠不规律。当你50岁时，新陈代谢会变慢，于是咖啡因滞留人体的时间就更长，甚至可以达到10个小时。
六、冲个澡
临睡前1到2小时来个热水澡。当你离开浴盆体温会逐渐下降，令你感到疲倦。不过，别临睡才洗，那会使人兴奋，反而睡不着。
七、不要勉强入睡
如果半个小时还不能入睡，不必躺在床上暗自神伤。干脆做点别的什么轻松一下，诸如听点舒缓的音乐或者浏览杂志。或者来杯温牛奶。
八、买张好床
一张床不能太软，那会导致睡姿不正，还会导致肌肉僵硬和背部问题。如果你起床的时候床垫凹下去一块，那么这张床就太软了。如果你的床垫的服役年龄高于10年，那该换啦，换张硬度舒适的吧。
脑力静胶囊采用代表行业国际先进水平的“中药动态提取技术”及“真空带式低温干燥技术”提取精制而成，保证药品品质高，疗效优！经安徽中医院第一附属医院，安徽医科大学第一附属医院，蚌埠医学院附属医院临床实验证明：脑力静胶囊对失眠、精神忧郁、头晕目眩、烦躁症状的疗效显著。如有需要的朋友可以到粤迅康大药房药购买。若需咨询用药问题可以拨打400-880-7133 。
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