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2019-11-23 20:31:31治疗痛风的原则:合理的饮食控制;充足的水分摄入;规律生活制度;适当的体育活动。 1、猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高,应尽量不吃;鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤,要少吃;大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等可以吃。 2、多饮水,要使每日尿量保持在2000ml以上 3、节制烟酒,尤其不能酗酒。 4、不喝浓茶、咖啡等饮料。 5、多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质。肥胖者要积极减肥,减轻体重,这对于防止痛风发生颇为重要。 清普林用于痛风效果非常好,纯植物配方,对身体没有任何副作用。
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