腰椎盘突出问题

用户：周光来自于：-- 提问时间：2019-04-24 01:02:31 已回答

病情描述：

　　我爸爸今年55岁了。年轻的时候因为工作太劳累，得了腰椎盘突出。后来去医院做了手术。吃了药。控制下来了。但是最近天气变化大。每天晚上睡觉的时候爸爸总觉得腰椎处特别疼痛。感觉压迫到了神经。

检查及治疗情况：

去医院做了手术。吃了药

想得到的帮助：

该怎么治疗以及预防呢

基本信息：男55

科室分类：外科疾病

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2019-04-24 01:13:31

建议：

　　你好！腰椎间盘突出急性发作期要绝对的卧床休息，能够正常行走了可以试试倒走锻炼，倒走锻炼对腰椎间盘突出等的康复有良好的作用，是目前医学界公认的最有效的方法。

指导意见：

　　可以试试倒走锻炼，倒走时穿平底鞋，小步子慢走，运动量以腰部不感觉到累为宜，可以少量多次进行锻炼，过多的运动量是会加重腰痛的，要量力而行，注意安全。倒走时要感觉重心在脚跟，不要大步子快走。

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